Individuele coach trajecten voor persoonlijke & loopbaan vraagstukken
Coaching
Je hebt de keuze uit een coach traject met een persoonlijk vraagstuk of juist met een loopbaan vraag. Verder ben ik zeer flexibel. We kunnen de coach sessies fysiek laten plaatsvinden in een coachruimte. Of we gaan lekker door Amsterdam wandelen tijdens het coachen. Je kunt er ook voor kiezen om de sessies online te doen - overdag of in de avond.
Life coaching
Heb je een persoonlijk doel waar je graag aan wilt werken? Bijvoorbeeld milder voor jezelf zijn, zelfacceptatie, een betere balans tussen werk en privé of assertiever worden. Dan is life coaching iets voor jou! Tijdens dit traject formuleer je een concreet en haalbaar doel. Vervolgens gaan we onderzoeken wat maakt dat je dit doel nog niet hebt bereikt. Welke obstakels of belemmerende overtuigingen houden je nog tegen?We kijken waar deze overtuigingen vandaan komen en hoe je deze kunt loslaten. Vervolgens gaan we aan de slag met het oefenen van de benodigde vaardigheden en het bedenken van actiestappen om je gedrag te veranderen en je doel te behalen.
Loopbaancoaching
Weet je niet zo goed wat je wilt in je baan? Heb je momenteel een prima baan, maar mis je de passie en intrinsieke motivatie? Dan is een loopbaan traject iets voor jou! Tijdens dit traject gaan we in vier sessies je waarden achterhalen, onderzoeken waar je talenten liggen en bekijken we wat jouw voorwaarden zijn waar een baan aan moet voldoen. Dit traject geeft je meer richting in je passies en waar jij intrinsiek gemotiveerd door wordt. Maar ook waar jouw sterke en minder sterke eigenschappen liggen en wat er voor nodig is om volmondig JA te zeggen tegen een nieuwe baan.
Coachtrajecten
Loopbaan Coaching
- Gratis intake
- 4 coach sessies
- Face to face sessies
- € 300
Online Life Coaching
- Gratis intake
- 6 coach sessies
- Online sessies
- € 425
Life Coaching
- Gratis intake
- 6 coach sessies
- Face to face sessies
- € 450
Life Coaching Deluxe
- Gratis intake
- 8 coach sessies
- Face to face sessies
- Follow-up gesprek na afronding
- € 600
Wat vonden anderen?
De manier waarop je dingen samenvat en terugkoppelt is erg fijn. Je weet heel snel tot de kern te komen. Na iedere sessie was ik weer een stuk wijzer. Er waren vele reflectie momenten die mij hebben aangespoord tot verandering van gedrag.
- Lydia, 58 jaar -
Professioneel, doelgericht en stelt de juiste vragen. Leuk om je talenten, passies en voorwaarden scherp te hebben. Zelfs wanneer je niet op zoek bent naar een nieuwe baan, is inzicht hierin altijd positief. Een loopbaantraject bij Tessa is een echte aanrader.
- Dominique, 28 jaar -
Tessa toont begrip, warmte en empathie, maar houdt je ook scherp en blijft professioneel. Het coach traject was zeer leerzaam. Het liet mij inzien welke invloed ik zelf heb op mijn gedrag en de keuzes die ik kan maken zonder mezelf een slachtoffer van de situatie te voelen.
