Het heden kan  verrassend licht en onbelast zijn.

Mijn hele leven ben ik al geïnteresseerd in mensen. In hoe mensen werken, in het onderzoeken en analyseren waar bepaalde gedragingen vandaan komen en in het begrijpen van reacties en emoties. Daarom is het dan ook niet gek dat ik Psychologie in Utrecht ben gaan studeren. “Mensen helpen” is altijd een grote persoonlijke drijfveer geweest; hier krijg ik energie van en gaat mijn hart sneller van kloppen. 

Dit is mij dan ook met de paplepel ingegoten. Ik kom uit een gezin waarin het gevoel centraal staat en waar veel aandacht werd besteed aan waar bepaalde gevoelens en gedragingen vandaan komt. Doordat mijn moeder therapeut is met een eigen praktijk, heb ik tijdens het opgroeien veel gesprekken gevoerd over mijn eigen interne criticus. Over waar mijn belemmerende overtuigingen vandaan konden komen, over mijn (irrationele) angsten en hoe ik mezelf hierdoor soms echt in de weg kon zitten. Hoe ik altijd alles perfect wilde doen, altijd aardig gevonden wilde worden en hierdoor veel moeite had met keuzes maken en urenlang kon piekeren over de kleinste dingen, want het moest wel écht perfect zijn... En ik mocht natuurlijk niemand teleurstellen of dingen fout doen. Dit bracht mij tot het besluit om ook PRI-therapie te gaan doen en deze therapie heeft mij doen inzien waar mijn angsten vandaan komen. Dat ik bang ben om afgewezen te worden en het niet goed genoeg te doen. Dit inzicht heeft mij ontzettend geholpen. Niet alleen om milder voor mezelf te zijn, maar ook om de realiteit te zien zoals die is. Door naar de feiten te kijken in plaats van het maken van ongegronde aannames. Dat maakt het heden verrassend licht en onbelast. Dit is dan ook de reden dat ik andere mensen wil helpen om los te komen van hun interne criticus en om weer vol vertrouwen van hun eigen kracht uit te gaan. Want als iedereen wat milder voor zichzelf zou zijn, dan zou de wereld toch een stukje mooier zijn?

Om als zelfstandig coach aan de slag te gaan heb ik bij NONONS de opleiding Coach Intensive succesvol afgerond. Deze opleiding is geaccrediteerd op practitioner niveau door EMCC/EQA.

Professionele ontwikkeling